Семинар по бойцовому Спасу «Схватка - как постижение образа Мира и способ выживания».
О схватке и поединке написано достаточно много. Еще больше сегодня существует «мастеров» схватки, кто готов обучить любого желающего, бить и защищаться. Поскольку, по моим понятиям, это в схватке не главное, но всего лишь необходимое условие для собственной безопасности, я не хочу становиться с ними в один ряд.
От себя могу сказать следующее.
Схватка - это то, из-за чего схватились поединщики, и за, что каждый из них хватается в жизни.
В бойцовом Спасе схватка рассматривалась как способ выживания в данных обстоятельствах, где ты готов заплатить любую цену, чтобы остаться жить. Но при этом всегда вставал вопрос, а будет ли, при победе, эта цена посильна для тебя. И стоила ли эта победа такой цены?
Вот об этом и пойдет разговор на семинаре, а еще о том, как использовались казаками знания, об истинной природе человека и его сознании, для победы в схватке. В схватке с противником. В схватке с самим собой.
Сроки проведения - 3 дня.
Условия проведения. Семинар можно проводить в спортзале небольшого размера, танцевальном классе, на сцене или в фойе досугового центра, на улице, в поле, в лесу, в конном манеже.
Возраст занимающихся - В семинаре могут принимать участие мужчины в возрасте от 21 года и старше.
Расписание занятий:
с 9.30 до 12.30 - 1 занятие;
с 14.00 до 17.30 - 2 занятие.
Расписание занятий составлено с учетом повышения физической и эмоциональной нагрузки у участников семинара и получения большого объема специальной информации.
Количество участников: от 15 и более человек (все зависит от возможностей организатора организовать группу и условия проведения).
Требования к участникам - общее физическое развитие.
Требования к форме для занятий:
Любая одежда с длинным рукавом и штанами, общевойсковая и спецназовская форма, туристическая и охотничья форма (энцефалитка).
Обувь - любая удобная, мягкая, легкая, безопасная (без тяжелых подошв и каблуков).
Программа семинара.
День 1. На пороге схватки:
- Тело и движение. Разные состояния тела.
Тело как камень. Тело как кисель. Способы оживления тела.
- Дыхание. Различные виды дыхания. Постановка правильного дыхания.
Способы использования и накопления Живы.
- Сила и движение. Как получать и использовать силу. Как через движение увидеть свое несовершенство. Как снимать помехи, останавливающие движение. Как через движение познавать себя и окружающий мир.
День 2. Перед схваткой:
- Об истинной природе человека.
- Человек наружный и нутряной. Их составы и устройство.
- Потоки сил и стихий.
- Виды напряжений. Напряжения и натяжения (натяги тела). Ограничения действий противника через управление напряжениями.
- Управление силами. Позволение. Обжаливание. Смоление. Стекание. Смирение.
День 3. Схватка:
- Природа схватки.
- Виды схватки.
- Этапы схватки.
- Способы управления противником. Использование знаний физиологии и психики человека.
- Использование тонких работ в схватке. Управление намерениями противника и его невидимым составом.
- Значение удара и броска.
- Как ходить.
- Как бить.
- Как защищаться.
Занятия семинара включают в себя подготовительную и прикладную части.
Подготовительная часть включает в себя различные способы разминки, разогрева и оживления тела, а также разнообразные упражнения для постановки дыхания, приобретения силы, ловкости и выносливости.
В подготовительную часть включены также индивидуальные, парные и групповые общие и специальные упражнения, бойцовые казачьи игры и забавы.
Здесь же будут использоваться пластунские передвижения (падения, перекаты, кувырки), упражнения для вхождения в Свилю и Сечу.
Прикладная часть будет строиться на индивидуальной и парной работе для освоения элементов схватки и навыков управления движениями противника.
Дополнительные условия.
Организатор семинара (Заказчик) дополнительно оплачивает Исполнителю стоимость дороги (ж.д. билет) и проживание в гостинице или на квартире, если нет возможности собственного размещения на время проведения семинара.
Семинар проводит наставник по казачьему СПАСу - Дёмин Сергей Викторович (г.Тюмень).