Ведущий: Наставник по Казачьему Спасу С.В. Дёмин.
Объём: 12 часов. 2 дня с 10.00 до 18.00 с перерывом на обед с 13 до 15 часов.
Аудитория: в семинаре-практикуме могут принять участие мужчины и женщины в возрасте от 18 лет и старше.
Количество участников: от 15 и более человек.
Мы живём во времена, где стресс стал нашим постоянным спутником. При этом его формы так разнообразны и многочисленны, что нам трудно иногда даже определить, что мы находимся в состоянии стресса, таким привычным оно стало для нас. Порой нам очень трудно объяснить своё поведение и то раздражение, которое мы демонстрируем окружающим. Ненависть льётся из нас наружу, чтобы хоть как-то облегчить нашу душевную неустроенность. Мы пытаемся сбросить с себя то напряжение, в котором постоянно находимся, но, не зная как это сделать, часто теряем контроль над собой и ситуацией, переводя своё недовольство Миром и самим собой в сферу эмоциональных срывов и выяснения отношений. Для того чтобы помочь самому себе правильно управлять своими эмоциями и поведением и предлагается данный семинар.